Directamente es lo que nos preguntaría nuestro buscador si pudiera hablar. Pero, ¿qué preguntas le hacemos nosotros a él? Aquí las más curiosas, raras e indiscretas:
(Ósea las más comunes)
Dicen que intentar algo es el primer paso hacía el fracaso, pero no hacer nada también lo es, además intentar también es conseguir. ¿Si no perdemos nada por intentar conseguir lo que queremos o nos gusta, por qué no lo hacemos sin miedo? ¿Qué es lo peor que puede pasar de intentar ser feliz?
¿Qué intenta la gente? Aquí la respuesta…
La gente quiere saber cómo son las cosas, para que sirven, porque están hechas. Les mueve la curiosidad, es natural. Pero, ¿cómo es el infierno? ¡Y como lo voy a saber yo, si nunca he estado allí! Me imagino que tiene que ser toda una experiencia… calurosa, porque por lo que dicen en los libros y ponen en la tele, el sitio está rodeado de llamas, pero ahí se acaban mis referencias.
A propósito ¿alguien sabe como es el hombre piscis?
Malos tiempos para el quiere trabajar pues la crisis aún coletea y escasean las ofertas, así que uno tiene que amoldarse a lo que tiene mas a mano, a lo que salga, a la desesperada, pero ¿dónde quiere trabajar la gente?
Parece que sobre todo se busca empleo en grandes compañías como: El Corte Inglés, Mercadona, Ikea, Correos, Carrefour o Zara, nada muy excéntrico…
Somos constructores por naturaleza, hemos levantado ciudades, hemos progresado a base de experimentar, de crear, de fabricar.
A veces nos creamos muros que nos separan o aíslan, no son reales, sino figurados, y ahí estamos a salvo, refugiados en nuestra madriguera. Pero lo que mas nos fabricamos son fantasías, y aunque somos conscientes de que son falsas nos las creemos con gusto. No obstante lo que más le place al ser humano es destruir, echar abajo lo que ha cimentado, dejarse llevar por el odio y la envidia. Así que no me extraña que lo primero de la lista sea cómo fabricar una bomba…
¿Qué quiere la gente que busca eso?
Es verdad, ¿qué quiere? Buscando he encontrado algunas respuestas: la gente quiere un piso y un buen trabajo (o un trabajo a secas), un novio, un perro… ¿Un mundo de caramelo? ¡Me apunto!
La gente quiere una niña, una novia, una motocicleta que sirva para correr (eso por lo menos) una mascota, ¿una hipoteca? ¡A eso no me apunto!
Tengo curiosidad, ¿qué quiere ser la gente? Clic, el buscador ya escupió la respuesta: ¡cómo me imaginaba! ¡Que típico! ¿Modelo, millonaria, actriz, súper famosa online(¡), bombero?
¡Yo sólo quiero ser feliz!... Ah, eso también lo quiere la gente.
¿Y que me dices del amor? ¿Hacía que sienten amor las personas? Parece que la palabra amor se relaciona actualmente con chat, msn, club, facebook, tuenti. Bueno el amor es universal, da igual que sea al punto de cruz o al té. Lo importante es amar algo… ¿ves? Yo amo la sabiduría que hay en esa verdad.
Pero ¿dónde están las respuestas más curiosas, raras e indiscretas?, pues…lee aquí.
El momento de cine que he escogido hoy pertenece a la película Dracula de Bram Stoker conocida en español con el mismo nombre. En ella un joven Dracula (Gary Oldman) comparte una agradable velada con Mina Harker (Winona Ryder). Ambos beben del jade verde que vive en la absenta. El licor libera su alma, y Mina habla sin saberlo del lugar mas hermoso de la creación, el hogar del seductor conde, quien torturado recuerda a su princesa, una mujer ardiente que se parece mucho a ella. Así, embriagado por el afrodisiaco verde Dracula nos muestra una visión menos monstruosa y más romántica de un ser que ha cruzado océanos de tiempo sólo para reencontrar a su amor perdido. Romántico, ¿verdad?
Trama:En el año 1890, el joven abogado Jonathan Harker viaja a un castillo perdido de Transilvania, donde conoce al conde Drácula, que en 1462 perdió a su amor Elisabeta. El Conde, fascinado por una fotografía de Mina Murray, la novia de Harker, que le recuerda a su Elisabeta, viaja hasta Londres "cruzando océanos de tiempo" para conocerla. Ya en Inglaterra, intentará conquistar y seducir a Lucy, la mejor amiga de Mina.
Drácula (mejor conocida como Drácula, de Bram Stoker) es una película estadounidense de los géneros de terror y romance, rodada en 1992 por el director Francis Ford Coppola y escrita por James V. Hart, basándose en la novela Drácula, original de Bram Stoker.
Fue producida por Columbia Pictures. El reparto cuenta con Gary Oldman, Keanu Reeves, Anthony Hopkins y Winona Ryder. La banda sonora fue compuesta por Wojciech Kilar, pero su tema final, “Love Song for a Vampire” (Canción de amor para un vampiro) fue escrita por Annie Lennox. La película tuvo una buena acogida por el público, y obtuvo 4 nominaciones a los premios de la Academia en 1993, de los que ganó tres: Mejor diseño de vestuario, Mejor Maquillaje y Mejor edición de sonido.
Esta película es una de las múltiples adaptaciones cinematográficas de la novela de Stoker, pero está considerada como su adaptación oficial, ya que es la película más fiel a la novela, además de introducir en ella a personajes que nunca se adaptaron en versiones anteriores como Quincey P. Morris, o Arthur Holmwood.
La película cosechó un gran número de espectadores, que harían que su recaudación fuese de 215.862.692 dólares por todo el mundo. Este sería el retorno al éxito del director Francis Ford Coppola, y también su salvación financiera, ya que se encontraba en problemas económicos debido a películas de elevado coste pero escaso beneficio como El Padrino III y Apocalypse Now.
Curiosidades y anécdotas de rodaje:
*Muchos dicen que la caracterización de Oldman estuvo tan bien, que era capaz de enamorar y asustar al mismo tiempo, dándole un toque misterioso a la interpretación. Oldman trabajó muy a fondo este personaje, y estudió los diálogos en toda su extensión posible, ya que si olvidaba una frase, quería volver a repetir la toma para poder plasmar todo el diálogo entero. Leyó la novela entera y también ensayó una voz con cierto tono pavoroso y desgarrador para el "Drácula anciano", y así darle un tono más terrorífico al personaje. Oldman también tuvo que sobreponerse a largas horas de maquillaje para poderse caracterizar con el aspecto monstruoso del conde. Los maquilladores del actor, llegaron a estar más de 5 horas trabajando todo el físico del conde.
* Para el papel de Jonathan Harker se pensó en varios actores como Leonardo DiCaprio o Brad Pitt. Finalmente se optó por el joven Reeves debido a su amistad con el director y a que era un actor que a pesar de ser debutante, ya había demostrado su habilidad dramática en películas como Las amistades peligrosas (1988) o Mi Idaho privado (1991).
*Anthony Hopkins no sólo interpreta a Van Helsing, sino también al sacerdote que condena a Elisabeta por haberse suicidado, además de hacer de narrador en varios momentos de la película.
*Hopkins se preparó bien su personaje, por lo que estudió un poco el idioma alemán para poder darle el acento alemán que poseía el personaje de Van Helsing y que quedara más realista.
*Coppola se empeño en que Winona Ryder se dejase una melena portentosa para encarnar a Mina Harker. También se cuidó mucho el cuerpo de la actriz para que pareciese una mujer delgada y bella, así que la actriz tuvo que comer alimentos bajos en grasas y ricos en proteínas para adelgazar 4 kilos.
*Hubo bastantes escenas eliminadas. Debido a constantes críticas hacia la película por sus escenas violentas y en muchos casos desalentadoras, la producción no tuvo más remedio que cortar metraje hasta finalizarla con 120 minutos de duración, pero supuestamente, con las escenas recortadas, el filme debería haber durado 145 minutos. Muchos fanáticos de la novela se quejaron al respecto, ya que una desintegración de la película equivaldría a menor expresión creativa del libro. Poco después del estreno de la película, circularon algunas escenas cortadas de la película por la web. Finalmente, cuando salió a la venta la versión de la película en DVD, se incluirían tales escenas suprimidas, mostrando así al público, una versión más extendida, en la que se incluían escenas bastante sarcásticas, incluso desnudos de Winona Ryder.
*En la escena dentro del castillo de Drácula en la que Jonathan Harker (Keanu Reeves) se encontraba con las tres vampiresas residentes en el castillo de Drácula, Francis Ford Coppola pretendió que las actrices estuvieran totalmente desnudas, pero la productora se negó, y Coppola tuvo que conformarse con mostrar a las actrices desnudas sólo de pecho para arriba.
*La frase con la que Mina describió el país natal de Drácula y Elisabeta durante su trance con la absenta, "una tierra más allá del bosque", es de hecho la traducción literal de la palabra "Transilvania".
*Coppola quiso reunir a los actores en su casa mucho antes del rodaje para que convivieran y tuvieran experiencias juntos. Entre esas experiencias figuraba la lectura conjunta de la novela de Bram Stoker, lo cual les llevó dos días completos, según el propio Anthony Hopkins. Tras dicha lectura, se les pidió a los actores que aportaran ideas para la película, lo cual acabó cambiando por completo el guion original. Según Winona Ryder, que dio a conocer dicho guion al propio Coppola, en principio se trataba de un texto muy filosófico y casi meditativo (narrado en primera persona) y no presentaba para nada la estructura que acabó teniendo al final. Uno de los añadidos principales de Coppola fue el prólogo en el que se relaciona la figura histórica de Vlad Tepes, o Vlad el Empalador, con el personaje creado por Bram Stoker.
*Gary Oldman consiguió bajar una octava su propia voz para darle así un toque más dramático y amenazador a la voz del Drácula anciano. Según él mismo llegó a utilizar una grabación con aullidos de lobo para aportarle ciertos matices a dicha voz. En España, sin embargo, se tuvo que recurrir a dos dobladores diferentes para doblar al personaje.
*Oldman recurrió a sus propios recuerdos de cómo hablaba un vecino suyo de la infancia que provenía del este de Europa, para crear el acento rumano del personaje.
*Antonio Banderas fue candidato al papel de Drácula, siendo descartado finalmente cuando sólo quedaban tres posibles actores para el papel. El otro candidato fue Jeremy Irons. El motivo por el que no logró ser el elegido fue que no quedaba convincente hablando inglés con acento rumano. Años después llegó su consolidación como estrella de Hollywood interpretando precisamente a otro vampiro en Entrevista con el vampiro.
*El extraño cochero que recoge a Jonathan Harker para llevarle al castillo de Drácula también fue encarnado por el propio Gary Oldman. La película coincide en ese punto con la novela de Stoker, en donde se insinúa que es el Conde mismo quien conduce su coche, disfrazado.
*En la escena en la que Gary Oldman chupa la cuchilla con la que Keanu Reeves se corta, estaba borracho.
*Coppola aprovechó la cercanía del centenario del cine y la casi coincidencia de la publicación de la novela y la invención del cine, para homenajear (véase la secuencia del cinematógrafo) con un tratamiento cercano, salvando las distancias, a lo que hubieran hecho con ese material los maestros del cine mudo y primeros años del sonoro, filmando con una cámara Pathé y su mecanismo de manivela.
*Son muy elocuentes ciertos atuendos y accesorios de Drácula, como un kimono rojo de larga cola y una peluca kabuki. El vestuario fue diseñado por Eiko Ishioka.
*Una de las tres novias de Drácula está interpretada por Mónica Bellucci.
*La película contiene referencias al cine de Pabst, Murnau, Jean Cocteau y Abel Gance, y múltiples efectos visuales de fácil concepción (realizados con rudimentarios instrumentos), pero difícil ejecución:sombras que bailan, ilusiones teatrales, marionetas, maquetas pintadas en cristal, paredes que se mueven, escenas marcha atrás y continuos desafíos a las leyes de la Física en la naturaleza de las cosas, con el fin de dotar al relato de una extraordinaria atmósfera irreal; todo ello realizado por el magnífico fotógrafo Michael Ballhaus en colaboración con el hijo de Coppola (Roman Coppola, director de efectos visuales y ayudante de dirección) y Gary Gutiérrez, supervisor de efectos visuales.
¡Buen cine!
Fuentes: Tepasmas.com/curiosidades. Filmaffinity.com. Wikipedia. Youtube. Google imágenes.
Algunos no se curan, no hay manera. Llevan desde el 77 con esa enfermedad en el cuerpo pero no son inmunes, y deberían, sin embargo aún lo sienten, sienten ese hormigueo recorrer sus extremidades. Un espasmo que ataca primero al pie derecho, luego al izquierdo, y cuando los dos ya están infectados, les toca el turno a las caderas, que se sacuden con ritmo. Medio cuerpo ya esta vencido, sometido a los síntomas. Pronto empezaran los brazos a ceder, no resistirán mucho tiempo, es cosa de esperar unos segundos, se han contagiado por una fiebre que les sube la temperatura y les dispara la tensión. El corazón palpita, el cuerpo se prepara para la contorsión, llega la hora de demostrar lo que sabes, la hora de demostrar que lo llevas en la sangre, porque eres el mejor… ¡y la pista será toda tuya!
Fiebre del sábado noche (1977):En Nueva York, después de trabajar toda la semana en una tienda de pinturas de Brooklyn, Tony Manero (John Travolta) se prepara esmeradamente para disfrutar de la noche del sábado: se empapa en colonia Brut, se pone una camisa de flores ajustada, pantalones de tela de gabardina y zapatos de plataforma. En la discoteca de moda, Odisea 2001, Tony deslumbrará a todos con lo que mejor sabe hacer: bailar.
John Travolta estuvo practicando durante nueve meses la coreografía que utilizaría en esta película. Además, siguió un estricto régimen alimentario, por el cual bajó 8,6 kg. En la famosa escena de la pista de baile, John Badham quería filmar la escena simplemente con planos frontales de la cara de John Travolta. Fue éste mismo el que le convenció para que situara la cámara en una plano general de modo que quedasen claras sus grandes dotes como bailarín. Para algo había ensayado tanto, y fue un acierto, el baile que se marca Manero es lo mejor de la película.
Fuentes: Filmaffinity. Com. Google imágenes.Youtube.
Cuando nací, nevaba, desde entonces el frío siempre me ha acompañado, le pertenezco, a cambio corre libre por mis venas. Frío y yo somos uno.
Mi piel es blanca, azulada, mis ojos son grises y profundos, como dos insondables abismos, como la dura capa de un glaciar. Mis pasos son firmes, tanto que a menudo el suelo tiembla bajo mis pies, y allá donde piso no vuelve a crecer la hierba. Dicen que mi voz es ruda y que mi tacto se asemeja al hielo, ¡eso me gusta!, hay algo que no sabes… el hielo también quema, pero no te consume, te conserva, al igual que conservarás en tu corazón el odio que ahora sientes por mí. ¿Crees que me importa? Desperté tu fuego pero no fue suficiente para derretirme.
Mi infancia no fue un camino de rosas más bien de hiedra venenosa. ¿Sabes desde cuando llevo esta etiqueta? Tenía cuatro años y la hice llorar, ¡a mi profesora!, desde entonces me gustó esa sensación de respeto y miedo que todos profesaban por mí: que se apartaran a mi paso, que respetaran mi asiento, que se doblegaran bajando la vista sólo para no ofenderme o contrariarme.
A los siete me metía en peleas con los más mayores, y sangraba, pero yo sabía devolver cada puñetazo y cada corte. Ni su apariencia ni su acre olor me dieron nunca asco, ver como se derramaba la sangre me fascinaba.
A los nueve ya era un matón y un miserable. Mis padres me querían, no puedo negarlo, pero me dejaron crecer como un salvaje sin corazón. Creo que ellos también me tenían miedo. Así que tuve toda la libertad, toda para hacer mi santa voluntad. Si se me antojaba un juguete se lo robaba a algún niño de mi clase. Si necesitaba comer le daba una paliza a algún repartidor y me marchaba con mi botín. Si quería dar una vuelta en coche pues agarraba una palanca y elegía. El mundo era tan ancho como yo quisiera. A los once años me fugué por primera vez, sin dinero, sin trabajo, sobreviviendo a base de puños. Hay un largo historial tras mis espaldas, y los peores, mas bien mejores años fueron los de mi adolescencia.
Nunca he sido un buen tipo, ¿y qué? Me gusta ser así y no quiero cambiar. Vivo mi vida, sigo mis reglas, no tengo límites, y tampoco quiero que nadie me limite.Si hago daño… lo siento, bueno, miento, no lo siento, no siento nada, nada que no me ocurra a mí. Soy egoísta, soy vanidoso, un veneno, soy yo, no hay nadie igual.
¿Creo en el amor? Nooo… pero no puedes reprochármelo. Te lo dije…
Pero tú te empeñaste en intentar cambiarme, ¿y para qué? ¿Lo has logrado, me has cambiado? ¡No!, y no lo conseguirás nunca, así que no te esfuerces.
Yo siempre he hecho lo que he querido cuando he querido, lo que me apetecía cuando me daba la gana, no me comprometo con nada y mi lema es simple: haz sólo lo que te convenga, ahórrate dolor, ahorra sufrimiento, ahorra trabajo… deja que otros pringuen por ti.
¿Y en el amor? Necesito a las mujeres como a una droga, una droga que me gusta combinar y variar. Nunca he sido un adicto… hasta ahora. Porque tengo que confesarlo: soy adicto a ti.
No te diré que vuelvas, ni que me perdones, ni que me entiendas… sólo que tengas en cuenta que no quiero curarme de ti.
¡Ésta bien…! ¿Puedes volver?, ¿puedes volver a mí? Ya te digo que será por un tiempo, sólo hasta que me aburra. ¿Podrías aceptar eso o te costaría? Es que cuando estoy contigo la sangre de mis venas deja de ser espesa y siento algo que nunca había sentido antes… ¿qué es esto que me abrasa por dentro y me fríe el corazón? ¿Esto que tiñe mi piel y calienta mis pensamientos? No tenerte me duele, así que tengo que seguir mi lema, es sencillo, tengo que ahorrarme dolor… tengo que hacer que vuelvas.
Ya he hablado de Ruby y su coraje, también de los cuatro de Greensboro y su pequeño desafío. Hoy le toca a una mujer que logró impulsar el fin de la segregación racial en su país, encendiendo la chispa del Movimiento por los Derechos Civiles en Estados Unidos.
El 1 de diciembre de 1955, en Montgomery, Rosa Parks se negó a obedecer al chofer de un autobús público, el cual quería obligarla a ceder su asiento a una persona de raza blanca. Acusada de haber perturbado el orden, fue encarcelada por su conducta.
En respuesta al encarcelamiento de Rosa, Martin Luther King, un pastor bautista relativamente desconocido en ese tiempo, condujo la protesta a los autobuses públicos de Montgomery, lo que hizo necesario que la autoridad del transporte público terminara la práctica de segregación racial en los autobuses.
En 1956, el caso de Parks llegó finalmente a la Corte Suprema de los Estados Unidos (la cúspide del poder judicial estadounidense) que declaró que la segregación en el transporte estaba en contra de la constitución estadounidense.
Al fin un gran triunfo.
Todo ocurrió en 1955. En aquellos años, los negros sufrían en EEUU la humillación -especialmente en el sur- de no poder compartir con los blancos los mismos lugares públicos: escuelas, restaurantes, salas de espera... La segregación llegaba al punto de que en los baños se mostraban letreros de "sólo blancos" o, directamente, "negros no". Las leyes Jim Crow (del que hablaré mas adelante), heredadas de la esclavitud del siglo XIX, fueron diseñadas para que los afroamericanos se sintieran inferiores y así mantenerlos marginados de la sociedad.
Rosa Parks, costurera, secretaria y ayudante en la Asociación Nacional para el Avance del Pueblo de Color, tenía claro que las cosas podían cambiar. El 1 de diciembre de 1955, cogió un autobús público para volver a su casa. Por entonces, los vehículos estaban señalizados con una línea que separaba a los blancos de los negros, los primeros podían sentarse delante, los asientos de detrás estaban destinados para los negros. Así, la gente de color subía al autobús, pagaba al conductor, se bajaba y subía de nuevo por la puerta trasera.
Parks se sentó en los asientos del medio, que podían usar los negros si ningún blanco lo requería. Cuando se llenó esa parte, el conductor le ordenó, junto a otros tres negros, que cedieran sus lugares a un joven blanco que acababa de subir. "Éste ni siquiera había pedido el asiento", dijo después Parks en una entrevista a la BBC. Los otros se levantaron, pero ella permaneció inmóvil.
El conductor trató de disuadirla. Debía ceder su asiento, es lo que marcaba la ley. "Voy a hacer que te arresten", le dijo el conductor. "Puede hacerlo", respondió ella. Cuando la policía le preguntó que por qué no se levantaba, contestó con otra pregunta: "¿Por qué todos ustedes están empujándonos por todos lados?".
Rosa fue arrestada y pasó la noche en el calabozo, acusada de perturbar el orden público.
"Mientras más obedecíamos, peor nos trataban", aseguró Parks en sus memorias. "Aquel día estaba fatigada y cansada. Harta de ceder".
Rosa tuvo que pagar una multa de catorce dólares.
El incidente no quedo ahí. El caso trascendió y acabó por dar voz a los movimientos por el fin de la segregación que ya habían comenzado a hacerse notar.
Indignado y hastiado, un joven y desconocido pastor bautista llamado Martin Luther King organizó una oleada de protestas contra la segregación en los autobuses públicos de Montgomery que duró 382 días. Los treinta mil afroamericanos que participaron hicieron marchas de hasta nueve kilómetros, y cuando les preguntaban cómo se sentían, algunos respondían: "Mis pies, cansados. Mi alma, ¡liberada!".
Mientras, el caso Parks llegó a la Corte Suprema del país, que declaró que la segregación era una norma contraria a la constitución estadounidense, que declara iguales a todos los individuos de la nación. Un año después, el gobierno abolió cualquier tipo de discriminación en los lugares públicos.
Parks, que falleció en 2005 a los 92 años, continuó luchando durante el resto de su vida por los derechos civiles de los afroamericanos. En 1999, recibió la Medalla de Oro del Congreso de los EEUU.
-Martin Luther King en plena lucha-
Fuentes: Publico.es/culturas/rosa-parks-la-mujer-negra-que-desafio-a-la-america-blanca. Wikipedia. Google imágenes.
(1950), más conocido como Stevie Wonder es un cantante, compositor, productor discográfico, músico y activista social estadounidense.
Wonder ha grabado más de 30 éxitos de ventas, ha recibido 24 premios Grammy (un récord para un artista vivo), entre ellos uno por logros en su vida, y ha sido incluido en el Salón de la Fama del Rock and Roll de los compositores famosos.
Ciego desde la infancia, Wonder se ha convertido en uno de los más exitosos y reconocidos artistas de la Motown, con nueve éxitos musicales y la venta de más de 100 millones de unidades. Ha grabado diversos álbum y sencillos que fueron aclamados por la crítica; también ha escrito y producido para otros artistas.
Wonder toca diversos instrumentos como la batería, bajo, conga, y más notablemente el piano, armónica y teclado. Los críticos refieren que la alta calidad y versatilidad de su trabajo indica todo el genio musical de Stevie.
En el verano de 1973, Stevie sufrió un accidente de tráfico que lo mantuvo en coma durante varios días y a consecuencia del cual el músico perdió el sentido del olfato, pero a pesar de este incidente, el resto de la década resultó gloriosa para él: de 1974 a 1977 Wonder ganó 14 Grammys. Fue un periodo muy rico en creatividad y premios para Stevie, precursor en el empleo de sintetizadores y fuente de inspiración para los músicos venideros y de la época.
En 1984 lanza The woman in red, para la banda sonora de la misma película, consiguiendo un Óscar por la canción "I just called to say I love you".
Su fama creció en España porque colaboró en una famosa campaña contra la alcoholemia en la conducción, con la Dirección General de Tráfico (DGT).
La lista del 2003 de la revista Rolling Stone con los 500 discos más grandes de toda la historia incluyó cuatro de Stevie Wonder, además en el 2008 la misma revista le consideró uno de los diez mejores cantantes de todos los tiempos.
Entre sus futuros proyectos discográficos se cuentan The Gospel Inspired by Lula, un disco de gospel en homenaje a su madre fallecida en el 2006, y otro titulado Through the Eyes of Wonder.
Selección musical:1.-Superstition.2.-Part time lover.3.- Living for the city.4.-You are the sunshine of my life. 5.-I Just Called To Say I Love You. 6.-Isn't She Lovely. 7.-From The Bottom Of My Heart. 8.-I Wish. 9.- Sir Duke. 10.- I Was Made To Love Her.
¡Disfruta!
Fuentes: Biografiasyvidas.com Quedeletras.com/biografia-stevie-wonder. Wikipedia. Google imágenes.
Las ganas de descansar y disfrutar se dan por descontado, pero ¿y todo lo demás? Hablo de lo material, ¿hacemos una lista?
Aquí todo lo que necesitas:
-Buena protección solar, imprescindible para no parecer una gamba cocida-
Llegan los primeros viajes a la playa o al campo, por eso es necesario usar una buena protección solar. No queremos quemarnos, ¿verdad?
El sol beneficia ya que permite sintetizar la vitamina D y fijar el calcio en los huesos.
Los baños de sol son buenos, sobre todo en personas mayores, aunque hay que tener en cuenta que las pieles maduras son por lo general secas, finas, flácidas y con manchas pigmentarias, alteraciones éstas se agravan con la acción del sol.
A la hora de elegir un adecuado protector solar hay que tener en cuenta los distintos tipos de piel, así como la edad. Uno de los grupos de alto riesgo son los niños, la piel de los niños es inmadura y con pocas defensas para protegerse como es debido de los rayos del sol.
También hay que recordar una cosa: si no tenemos protección solar, no debemos estar más de 20 minutos expuestos.Por otro lado, es recomendable evitar las horas de mayor radiación, entre las 12 de la mañana y las 4 de la tarde.
Una exposición prolongada de forma irresponsable al sol no es lo más adecuado para nuestra piel. Por eso este verano no te olvides de la crema solar.
-Agua por un tubo, evita la deshidratación-
¿Cómo combatir el calor? Básicamente manteniéndote hidratado, evitando el sol en las horas centrales del día y vistiendo prendas ligeras. Una idea para combatir el calor es beber mucho líquido de manera abundante, a pesar incluso de no tener sensación de sed. ¿Sabías que gracias al agua nuestro organismo realiza funciones vitales como regular la temperatura corporal o transportar alimentos y gases? Por ello conviene beber regularmente de 8 a 10 vasos a lo largo del día.
-Calzado para cada ocasión-
Me refiero a traspirable, fresco y cómodo: unas buenas cholitas, sandalias o lonas. En cambio si vas de excursión lo más adecuado son unas buenas botas de montaña o senderismo.
Los pies son muy importantes, ellos también sufren. Rozaduras, ampollas, sequedad. No podemos olvidarnos de ellos, hay que hidratarlos y mimarlos. En la playa, pero sobre todo en la piscina es aconsejable llevar unas buenas chanclas, así se evitaran los contagios, sobre todo de hongos. El calor y la humedad de las piscinas es el caldo de cultivo ideal para que los hongos proliferen. Las chanclas o zapatillas de goma son un aliado perfecto a la hora de evitar que los hongos nos afecten.
Algunos fisioterapeutas recomiendan calzado para correr por la playa. Nos dicen que es bueno utilizar zapatillas deportivas para hacer ejercicio en la playa, ya sea correr o para practicar deportes como el fútbol, voley playa, etc., pues son habituales las lesiones por practicar deportes de manera inadecuada. Una persona no acostumbrada al ejercicio físico, que aprovecha los meses de verano o las vacaciones para practicar deporte en la playa, tiene un alto riesgo de sufrir problemas.
Para la montaña es importante elegir una bota o una zapatilla de empeine suave y ligeramente elástico en la parte delantera, para que los dedos se abran naturalmente. La parte trasera deber ser más rígida, ligeramente más alta en el talón, para aumentar el ángulo que se forma entre el pie y la pierna en el momento en que empieza el empuje y así sostener el tobillo.
La comodidad ante todo. Es salud.
-Ropa adecuada. Vestidos, bañadores, bikinis, short, pareos, camisetas…la lista es larga-
La ropa de algodón no te hace sudar más de la cuenta, así que es apropiada para estos meses. Ropa holgada y ligera, hecha con telas que permitan la respiración de los poros de la piel. Otro consejo seria usar colores claros ya que los colores oscuros como el negro absorben más el calor y los rayos solares por lo tanto son más calurosos.
No te creas que en verano no llueve, mejor piensa en todo, así que guarda en la maleta algo para la lluvia te evitará pasar un momento desagradable.
Los bikinis permiten tomar mejor el sol que los bañadores enteros, de todas formas esto es cuestión de gustos.
Es imprescindible llevar una buena toalla. Después de una ducha, buena para quitarnos la arena o la sal, es importante evitar la humedad en algunas partes de nuestro cuerpo, por eso hay que secarse concienzudamente para que se mantengan secos tanto los pies como el resto de partes del cuerpo en las que se acumula la humedad. Nunca hay que dejarse el bañador mojado debajo de la ropa, pues puede ser un factor para la aparición de infecciones. También hay que recordar que no es aconsejable lavarse con jabones alcalinos.
-Gafas de sol, sombreros, gorras-
Los expertos recomiendan proteger correctamente los ojos en verano de la exposición al sol, debido a que la alta luminosidad puede dañar la vista, así como del cloro de las piscinas. La excesiva exposición a las radiaciones solares y, en concreto, a las ultravioletas, está vinculada a sufrir quemaduras corneales o queratoconjuntivis, así como a intensificar determinadas afecciones como pterigion y, a largo plazo, cataratas o algunas lesiones de retina. Por eso es importante el uso de gafas de sol homologadas, las gafas oscuras sin filtro ultravioleta aumentan los efectos de la luz.
El cloro puede dañar u ocasionar molestias en los ojos. Así que es recomendable el uso de gafas de natación en las piscinas.
No esta de mas usar sombreros o gorras provistas de una amplia visera, de esta forma no se estará expuesto al sol con la cara descubierta tanto en días despejados como en los nublados, porque "los rayos solares actúan durante todo el día, haya nubes o no".
Algunas de las consecuencias de que el sol te de duro en la cabeza son las bajadas de tensión, las migrañas, cefaleas o mareos. Si eso ocurriera hay que aflojarse la ropa, sentarse, y descansar en lugares frescos y a la sombra. Si se siente mucho calor hay que intentar refrescarse la nuca, las sienes y la cabeza con agua fría. También ingerir alimentos ricos en vitaminas. Pero lo más importante es la prevención, y quien avisa…
-El botiquín a mano-
No es por ser agoreros pero todo puede pasar, es que si no ocurrieran los imprevistos.... Una lesión, un dolor de cabeza o una simple herida son una posibilidad cuando se sale de vacaciones.
Nos movemos más al aire libre, practicamos deportes, estamos en contacto con la naturaleza, así que lo más frecuente es hacerse una herida. Para ello, debes llevar apósitos, betadine y suero; la herida debe quedar limpia y sin infección. Otras lesiones que se pueden sufrir son los esguinces. Para solucionarlos, una venda y un antiinflamatorio no deben faltar en el botiquín (eso no quita que si el dolor es muy fuerte se acuda al médico más próximo). Además, hay que llevar paracetamol u otro analgésico para los dolores (muy en particular para el dolor de cabeza).Lo que suele ser muy común (sobretodo cuando se viaja a países muy distintos) es pillarse una diarrea; estar con el estómago mal es uno de los casos más habituales en el turista. Para combatirlo, debes llevar en el botiquín un antidiarreico.Unas gotas de colirio, para la conjuntivitis, una pomada para las posibles quemaduras del sol (lo que te pasará si no me haces caso con lo del protector solar). Un antihistamínico, por si sufres algún tipo de picadura o un antibiótico para posibles infecciones. Ah, no te olvides de las tijeras. Y si te mareas en el barco lo mejor es la Biodramina.
-Cachivaches para acampar-
Mejor haz una lista, te ahorraras olvidar algo importante, y con importante no me refiero al pack de doce latas de cerveza en oferta del Carrefour.
¿Qué sería de una acampada sin una tienda de campaña? No hay acampadas sin ellas, no tendría sentido. Una buena tienda de campaña debe poseer algunas cualidades, como son: la calidad y resistencia de sus tejidos, el tamaño, el número máximo de ocupantes y la facilidad de montaje. Incluye las cosas que necesitarás para montarla, como por ejemplo las piquetas y un martillo.
El saco de dormir. No vale apañarse con un par de mantas, mejor agénciate un saco, tendrás sueños mas confortables. Además son muy útiles cuando es necesario dormir totalmente al aire libre porque no hay más espacio en la tienda. ¿Qué mas? Ah si, utensilios de cocina: una parrilla o una cocina portátil, también el combustible necesario para que funcionen. Así como pilas, linternas, cerillas a prueba de agua, un silbato y una navaja. Papel, bolsas, sillas o mesas plegables, elementos para la higiene, etc.
Mejor que sobre a que falte.
-Cachivaches para divertirse-
Siempre he oído que las bicicletas son para el verano. ¿Te apetece pedalear sin fin? Pues hay que llevarse la bici, sobre todo la de marchas, es la mejor para disfrutar.
¿Qué es lo que mas anima? Esta claro, la música. No hay que dejar la radio aparcada en casa. Da igual si es a pilas o no, hay que meter la radio en el lote, y también un par de discos, los más movidos que encuentres.
Para esas noches a la luz de la hoguera están bien unos naipes, el parchís también sirve, y si no, la imaginación. ¿Te apetece oír unos relatos de terror? ¿Quieres cantar un par de clásicos veraniegos? Para la playita una pelota gigante, o las raquetas, un libro, una tabla de surf…En fin cualquier cosa. Si se te olvidan los divertimentos no te preocupes, hasta una piedra puede ser divertida si uno quiere.
-Algunas nociones de inglés-
Aprender un idioma nos abre la puerta a un mundo lleno de oportunidades laborales y culturales. Resulta básico para que el futuro no nos tome desprevenidos y podamos responder en buena manera a las oportunidades que se nos presenten. El inglés es universal, se habla en casi todo el mundo, así que manejarlo nos puede resultar muy útil si se viaja fuera de España… o si acabas veraneando en una zona turística de tu propia isla.
A mí me han hablado antes en inglés o en alemán que en español. Y ante este dilema, ¿como pedir un buen chuletón con papas fritas en mi macarrónico inglés? Espera… ¿cómo se decía…?
De la mano del increíble Emilio Aragón un curso acelerado de cómo pedir comida en inglés, ¡seguro que te sirve! Empezaremos por lo básico…
“Hey mr waiter i want to eat! i want to eat potato and tomato and cheese”
Y ahora repite lentamente:
“Hey mister güeiter, aiguan tu it, aiguan tu it poteito, güi tomeito an chis”
Con esto ya puedes ir al extranjero, ¡garantizado!
No creo que se me olvide nada, bueno quizás si, tal vez unas pastillitas para superar la depresión cuando acabe el verano, que conste que no estoy promoviendo la drogadicción, bueno un poco, pero total…
