tag:blogger.com,1999:blog-191020744995868029.post3683413513893076040..comments2024-03-17T11:25:44.259+00:00Comments on Bohemio Mundi: Salud a diarioAna Bohemiahttp://www.blogger.com/profile/08559060464743893571noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-191020744995868029.post-65093199004971985942014-06-15T15:56:59.423+01:002014-06-15T15:56:59.423+01:00Hola Borgo, eso pensé yo al ver la ilustración, ja...Hola Borgo, eso pensé yo al ver la ilustración, jaja, ¡me trasporté a tercero de EGB! Que encanto tenían esos libros...<br />Eso de comer poquito y frecuente esta bien porque darte el atracón con calor es un suicidio para el cuerpo, que luego la digestión se hace lenta y pesada.<br />¡Saludos!<br />:D<br /><br />Hola Raque, sí, hay que empezar por lo esencial que es comer bien, eso te lo regula todo, las galletas están bien pero alternando con fruta y mas fibra, cereales y esas cosas, y sobre todo hacer ejercicio moderado, de esa forma nuestro cuerpo que es un maquina lista empezara a ir bien.<br />Muaks<br />;)Ana Bohemiahttps://www.blogger.com/profile/08559060464743893571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-191020744995868029.post-58393211282446838262014-06-13T23:13:20.220+01:002014-06-13T23:13:20.220+01:00Algunas cosas las estoy haciendo mal. Pero si está...Algunas cosas las estoy haciendo mal. Pero si estás son las 5 claves de la salud voy a tener que ponerles remedio, empezando por lo esencial, la comida, a ver me animo a comer más fruta y dejo de lado tanta galleta :)<br />Un beso Ana. Raquelhttps://www.blogger.com/profile/02331985964256895525noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-191020744995868029.post-46902870612788165062014-06-13T17:41:01.927+01:002014-06-13T17:41:01.927+01:00Unos consejos muy interesantes y me ha encantado l...Unos consejos muy interesantes y me ha encantado la ilustración del niño en la bañera, clavadita a las de mi libro de texto de EGB.<br />Lo de comer cinco veces al día está bien si es poco y a menudo, como en los países de mucho calor. Cuando vivía en el Norte de México la gente picoteaba durante el día (burritos, tamales...) y por la noche cuando refrescaba se sentaban a la mesa para una cena familiar. Me sentaba bien ese sistema.<br />Saludos. Borgo.miquel zuerashttps://www.blogger.com/profile/03147019051597840390noreply@blogger.com